最近、本当に体重が増加しまくっていてヤバい感じの薬剤師です(汗)。

まあ確かに食べもするし飲みもするんですが、それでも運動もそこそこしているつもりなんですが、それでもちっともやせないんですよね・・・。
やっぱり食事というよりも運動なのかな!?

何年か前に糖質制限でだいぶやせることができたんですが、そのあとすっかり元に戻ってしまっています(爆)。
そして最近はそれ以上に増えつつある感じなので、これはさすがにマズいです!
原因の一つがやっぱりお気に入りで週に1回は食べてしまう刀削麺でしょうか・・・。
それ以外はけっこう気を付けているんですが、やっぱり本当にやせたいと思ったらこういったことも我慢しないとダメですね(涙)。

調剤業務のストレス解消なんですが。
なかなか外出が思うようにできないこの時期ですが、でもやっぱり何か楽しいことがしたい!と思い、日帰りスキーに行ってきました(爆)。

それもけっしていいこととは言えないというのはもちろん理解していますが、でも街中で人の多いところに行くよりはやっぱり郊外の人の少ないところに行くほうがいいかな~?と思い、調剤業務が休みの日に行ってきました。
平日だったので、案の定ゲレンデはガラガラでしたね(汗)。
スキー場の運営会社もだいぶ大変そうだな・・・なんてことを考えながら、スキーを楽しんできました。
天気もよくてゲレンデコンディションも最高で、楽しかったです。

でもやっぱりどこか気が引ける自分もいましたね(涙)。
でも感染対策はしっかりしている薬剤師でした。
ずっと行ってみたいと思っていたオイスターバーに行ってきました。

知らなかったんですが、勤め先の薬局のちょっと先に、11月にオープンしたオイスターバーがあったことに同僚薬剤師が気づいて、ならばさっそく行ってみよう!ということで先日調剤業務が終わった後に行ってきました。
初めてのオイスターバーだったので、本当はいろんな料理を食べてみたかったんですが、牡蠣料理三種が食べ放題!というコースがあったんで、それを注文しました。
大好きな生ガキをいっぱい食べられて大満足だったんですが、でもあとでもっと違うメニューも食べてみたかったね・・・と話してました(爆)。

まあ近いので、またそのうち行ってみようと思います。
それにしてもけっこう混んでましたね(汗)。
いつもは1、2か月に一回くらいのペースでトレッキングに行くんですが、というか今年から行くようになったんですが(笑)、11月は二回行ってきました。

本当は一回だけの予定だったんですが、調剤業務が休みの平日にたまたまいつも一緒にトレッキングにいく薬剤師仲間がちょうどお休みが被ったので、だったらもう一回行っちゃう!?ということになり、紅葉もきれいな時期だったので行ってみることにしました。
最初は久しぶりの昇仙峡だったんですが、平日のわりには人が多く、人気観光地なんだな~と改めて思いました。
二回目は伊勢原の大山というところだったんですが、こちらもなかなかの人の多さでした(汗)。
でもライトアップもされて本当にきれいでした!

今年はもう終わりかな~。
早くスキーしたいな~と思う薬剤師です。
今年も年末にスキーに行く予定ですが、毎年行っている夏のキャンプに今年は行けなかったので、なにかレジャーしたくてうずうずしています。

キャンプは行けなかったんですが、でも一泊だけ泊まりで旅行してきました。
今はわりと旅行もオープンな感じ(?)ですが、夏休みはけっこう多くの人が帰省も自粛するくらいの雰囲気だったので、一泊とはいえなんか出かけるのが申し訳ない感じでした。
でも出かけちゃったんですけどね(爆)。
けっこう予定をいろいろ入れたので、盛りだくさんで楽しかったです。
スキー旅行は毎年2泊3日ですが、こちらもスキー以外にもいろいろ計画してみたいと思います。

調剤業務もこれからまた忙しくなるかな・・・。
国勢調査、もう提出しましたか?
自分はまだなので、早めにやろうと思います(汗)。

知らなかったんですが、これって義務だったんですね・・・。
いままできちんと提出してたっけ!?と自信がないんですが、でもこれ提出しないと罰金の可能性もあるとか(爆)。
まあだからというわけではないですが、でもきちんと出そうと思います。

先日テレビで見たんですが、この国勢調査をつかった新たな詐欺が発生しているようです。
本当にこういった詐欺グループというのは新たな手口を次々と考えてくるんですね(怒)。
この国勢調査詐欺にかかわらず、皆さんも被害にあわないように本当に気を付けてくださいね!

朝晩が急に涼しくなって、風邪気味の人が増えています。
新型コロナウイルスも心配です。
とうとうエアコン買い替えを決めた薬剤師です。

基本的には自宅ではエアコンをそんなに使わないんですが、たまに限界を感じると(?)エアコンつけるときがあります。
今年の夏もけっこう我慢してエアコン使ってなかったんですが、先日はさすがにこれは・・・と思いエアコンつけました。
でもいくら設定温度を下げても風が冷たくならず、だいぶ古かったのでどうやらもうダメになってしまったみたいでした。
まあ電気代もかなり違うみたいですし、冬に使っているファンヒーターの調子もよくないんで、ちょっと性能のいいエアコンを買って冬も使おうかな~と考えています。
予算はだいぶオーバーしてしまいましたが(爆)、でも快適です!

また仕事も頑張って節約も頑張ってお金貯めないとですね(涙)。

晴れないかな

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なんだか雨が多くて、気分まで滅入ってきてしまっている薬剤師です(涙)。

特別に雨が嫌いとかそういうわけではありませんが、でもこれだけ雨が続くと家の中もジメジメしますし、洗濯物も乾かないし、外も曇ってどんよりしているので、そりゃ気分だけ晴れたりはしませんよね・・・。
早くスカッとした気分になりたいです。
そういえば、昨年映画「天気の子」を見に行きました。
ずっと雨が降り続くところが、あんな感じでしょうか!?
その分、夏は暑くなりそうな予感がします(汗)。
調剤業務は相変わらずなんですが、なんだか新型コロナウイルスの感染者が増えているので今まで以上にいろんなことに気を使って大変ですね。

イギリスでワクチン開発が進んでいるようですが、日本はどうなるかな?

昨日は調剤業務が休みだったので、うちからだと少し距離がある大きなお寺まで歩いて行ってみることにしました。


片道約50分ほどでしたが、アップダウンもさほどないのでそれほど大変ではありませんでしたね。

少し早めの時間だったので、そんなに境内も混んでなくてよかったです。

その道中に、けっこうな行列ができてて、何の列だろう?と思っていたらケーキ販売の列でした。

まだ販売時間前だったようなので、帰りにまた通った時に様子を見てみよう~なんて思っていたら、行きよりは並んでいなかったので買ってみました。

冷凍のケーキを3つ買ったんですが、まだ家までだいぶ距離があったので急いで帰りました(汗)。


でも普段歩かないところを歩いてみると、こういった発見があって楽しいですね。

調剤業務は通常通りなんですが、やっぱり以前に比べると家にいる時間が圧倒的に増えた薬剤師です。


昨日は調剤業務がお休みだったんで、朝は少しゆっくりしてのんびりとテレビを見ていたんですが、そうしたらこの自粛生活中に増えたこと、というのをランキングで発表していました。

その中でも特に多かったのがやっぱり料理で、いつもなら作らないような凝った料理や時間のかかる料理をしている人が多いようでした。

そんな自分も、久しぶりにピクルスを漬けてみたりザワークラウトを仕込んでみたりしました(笑)。

そうそう、先日これまた久しぶりにコストコに行ったんですが、フードコートにあったザワークラウトがなくなってたんですよね・・・ショックでした(涙)。


それもあってザワークラウト久しぶりに作りました。うまくできるかな!?


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